ぼくの息抜き

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気ままな二人が記事を書くことで息抜きしていくブログ

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衣食足りて礼節を知る。心の余裕度を自分で測れるように【2017/1/9】

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今日の写真:秋葉原

昨日の振り返り

昨日できなかったことは…

  • 1日1記事もう一つのブログを書く
  • 速読トレーニング
  • 風呂でグーパーで握力を鍛える
  • 読書
  • 閉眼片足立ち
  • 毎日ことわざを振り返り日記に書く

もう一つのブログがかけなかったのは大きい。体調は本調子じゃないからトレーニング系は一旦目をつぶることにする。

 

ことわざは完全に失念していた。

 

もう一つのブログの方はインフルエンザになってから6,7,8と三日間も書いていない。8はかけたはずだ。朝きちんと振り返りを行なっていればこういうことにはなっていなかったと思う。
 
今日は朝一番に振り返りを行なったので、問題ないはずだ。しかし、40度の熱の後遺症か熱もないのに体が痛い。

今日のことわざ

衣食足りて礼節を知る

衣食足りて礼節を知るとは、人は生活に余裕ができて、初めて礼儀や節度をわきまえられるようになるということ。

衣食だけにとどまらず、心と体が元気で初めて心に余裕ができる。心の余裕がないと外部からの影響を受けやすくなる。

 

インフルエンザにかかっているときはもちろん。病み上がりの時も体の不調時は心が乱れやすかった。

毎日やりたいことリスト

  • 振り返り日記記事を書く
  • 1日1記事もう一つのブログを書く
  • 2日に1記事懸賞記事を書く
  • ストレッチ
  • 速読トレーニング
  • 正座で瞑想
  • 風呂でグーパーで握力を鍛える
  • 読書
  • タイピング練習
  • 閉眼片足立ち
  • 毎日ことわざを振り返り日記に書く