ぼくの息抜き

ぼくの息抜き

気ままな二人が記事を書くことで息抜きしていくブログ

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少しずつ上手くなるとどんどん楽しくなる!ウクレレ楽しい!

どーもYuki@Bokunoikinukiです。 最近明確な人生の目標を決めた。 やりたいことはすぐにやる! 悲観的ではなく、人生いつ終わるか分からない。 突然明日終わってしまう可能性もある。 ということでやりたいことはどんどんやっていく。 今やっていること 360…

楽器未経験者でも楽しく弾ける!ARIA AU-1!

どーもYuki@Bokunoikinukiです。 昔からちょっと興味があったウクレレ。ついこの前まで忘れていたが、やりたいことを整理しているうちに思い出した。 『やりたいことはすぐにやる』 次の日にはウクレレについて調べてARIA AU-1を5,000円で買った。 ソプラノ…

【必見!】チョコプロテイン10種類飲み比べてみました!

毎日プロテインが様々な会社から、色々な味のプロテインが発売されており、今はプロテインブームが起きていると感じている。色々な味が発売される中で、いちばん人気なのはやはりチョコだろう。大体、プロテインを売る会社はチョコを必ずフレーバーに加えて…

寝る前にしてはいけない7つの行動

夜寝つきが悪く中々眠れない、、、なんて経験は誰もがよくあるだろう。僕も時々あるのだが、こうなると「早く寝なきゃ」という気持ちが募りソワソワ、イライラしてしまう。また、睡眠時間も削られてしまうので次の日もまだ眠いなんてことも。 ただ、寝つきが…

行き当たりばったりを楽しむ自転車旅 帰り3日目 宮城県多賀城市⇨東京 簡易記録

どーもYuki@Bokunoikinukiです。 自転車ツーリングから帰ってきたあと怒涛のバイトで記事書くのを忘れていた…3日目からの記録を記事に引き続き残す。 帰りの2日目は全然進めなかった。たったの38km! 本当に上り坂はきつい。連続した10%の上り坂とか苦難、修…

快適な眠りをサポート!安眠オススメサプリ!

ストレス社会で朝から晩まで仕事、仕事。夜帰って寝ても、疲れが取れず身体が重いなんてことはないだろうか。それでは、疲れが徐々に蓄積され、体も心もガタがきてしまう。 これを予防する手立てとしては、「しっかりとした睡眠を取る」ことに尽きると思う。…

◯%!?アレが起こる確率は!

日常生活の中で起こる様々なことに対する確率をまとめてみた!そんな高い確率で起こるの!?とびっくりな確率も!

なんだ、足がむずむずして眠れない、、、

「むずむず、むずむず」眠りにつこうと布団に入ると時々、無性に足がむずむずする時がある。表現するのが難しいのだが、「足がむずむずするから足を動かしたい」と強く感じる。 足を動かせば楽になるのだが、動かすのを止めるとまたむずむずが発症するため、…

寝るときにオススメ!快適な眠りを演出!

香りには、人間の心理状態を変える効果があるのを知っているだろうか?例えば、付き合っていた彼女と同じ香水の匂いがした時に、彼女のことを思い出してせつない想いをするみたいな。 このように匂いには人間の心理状態を変える。また、香りには、睡眠の質を…

本当に大麻(マリファナ)ってダメなの?吸うだけで得られる効果もある!!

日本では大麻(マリファナ)は非合法だが、世界をみると意外と合法の国も多い!僕の友達もオーストラリアで吸ったが、すごいことに・・・

行き当たりばったりを楽しむ自転車旅 帰り2日目 宮城県多賀城市⇨東京 簡易記録

どーもYuki@Bokunoikinukiです。 初日はなんだか疲れた。距離も行きで慣れたから100kmくらい余裕かと思っていたけれど、60kmも行かないくらいでだいぶ疲れた。 出発前のコンディションが最悪だったのもあるかな。 帰りにワクワクしたからか、焼肉食い過ぎた…

行き当たりばったりを楽しむ自転車旅帰り1日目 多賀城〜東京 簡易記録

どーもYuki@Bokunoikinukiです。 『帰るまでが遠足』気をつけて帰ろう。帰りは台風の影響で天気が悪い予報だ。 多賀城はとても暮らしやすい場所だった。また行きたい。むしろ住みたい。 多賀城では自転車で松島や仙台市の伊達政宗像を見に行ったりした。美味…

会社で昼寝を導入すべき!作業効率が上がるデータも!

会社で昼寝を導入すべき!と僕は、声を大にして言いたい。皆さんは、昼寝がどんなプラスの効果がある事を知っているだろうか。集中力が上がったり、作業効率が上がるデーターも出ている。

LINEで大切な人にプレゼントを送れる!?便利な機能を紹介!

何気なくLINEの機能をみていると、気になる機能を発見! 「LINEギフト」 この機能はなんなのだろう。クリックしてみると、色々な商品が出てくる!こういった商品を友達に送れるらしい。これを使いこなせれば、女の子にもモテるのではないか・・・よし、機能…

5泊6日の自転車旅で寄った源泉掛け流しの温泉達を一挙に紹介!自転車で温泉巡りは最高だ!

どーもYuki@Bokunoikinukiです。 10月1日から6日まで初めて自転車でキャンプツーリングを行ったわけだが、3日目から目的地がちょうどいい距離の温泉をハシゴする旅に変わっていた。 そんな道中に寄った温泉を感想も含めて紹介する。 本当に温泉は素晴らしい…

行き当たりばったりを楽しむ自転車旅6日目 多賀城到着~簡易記録~

どーもYuki@Bokunoikinukiです。 1人でテント泊も自転車で遠出したことがない自分が、全く予定を決めずに友達の家がある宮城県多賀城市に向かうツーリングキャンプ。 あっという間の6日目。 5日目は無事に深夜ツーリングを走破し、激坂を登りきりついに宮城…

行き当たりばったりを楽しむ自転車旅5日目~簡易記録~

どーもYuki@Bokunoikinukiです。 1人でテント泊も自転車で遠出したことがない自分が、全く予定を決めずに友達の家がある宮城県多賀城市に向かうツーリングキャンプ。 あっという間の5日目。 4日目の最後にどうせならと今まで避けていた日が落ちてからのツー…

行き当たりばったりを楽しむ自転車旅4日目~簡易記録~

どーもYuki@Bokunoikinukiです。 全く予定を決めずに友達の家がある宮城県多賀城市に向かうツーリングキャンプ。 順調に3日間生き延びる。 最初の2日間は慣れないテント泊に熟睡できなかったが、3日目に寝る前に温泉に入り、ご好意でテントを張りやすい場所…

行き当たりばったりを楽しむ自転車旅3日目~簡易記録~

どーもYuki@Bokunoikinukiです。 メモを見返すと2日目も迷っていたが、3日目も迷っていた。 後からわかったことだが、身体がエネルギー不足になると判断力とネガティヴになりやすくなる。 足は2日目からもうずっと筋肉痛なのだが、竜神大橋に寄ってみたり、…

行き当たりばったりを楽しむ自転車旅2日目~簡易記録~

どーもYuki@Bokunoikinukiです。 つどつどメモってたらすごい文章量になった。 まとめるのが大変だ、、 今このコメントを書いている時は5日目。振り返ると2日目はいろいろ優柔不断だった気がする。 優柔不断でもなんも気にしなくていいのが一人旅のメリット…

行き当たりばったりを楽しむ自転車旅1日目~出発~簡易記録

どーもYuki@Bokunoikinukiです。 ついに自転車旅始まりました。 旅中はmacの電源の関係で簡易記録だけ記事にする。写真などは電源のあるところが見つかったら整理する。 今記事を書いているのは2日目の朝。 日が落ちたら寝て、日が出たら起きるという超健康…

自転車で宮城まで!行き当たりばったりを楽しむ完全ノープランの旅出発!

どーもYuki@Bokunoikinukiです。 ついに今日、自転車ツーリングに出る。 1泊2日の短い泊まりのツーリングの旅はなんだかんだしていないので、泊まりツーリング自体初めてだ。 約1週間かけて友達の家がある宮城県までノープランで向かう。 完全ノープラン! …

旅行に行くなら最低限の英語は身につけろ!

英語なんて必要ない!学生の時はずっと思っていた。しかし、カナダに行った際英語が話せなかったためにハプニングにあった。そして、そこから思ったことは、旅行に行くなら最低限の英語を身につけろ!ということだ。

自転車のチェーンに5-56かけて満足していた…今更気づいた5-56の用途の違い

どーもYuki@Bokunoikinukiです。 今週の日曜に自転車で旅に出るつもりだ。 1週間の旅に必要なものを色々買っていて、ついさっき初めて知ったことがある。 自転車のチェーンに5-56は危険! KURE(呉工業) 5-56 posted with カエレバ KURE(呉工業) Amazon 楽天…

1週間のキャンプツーリングをノープランで行く心構えとは

どーもYuki@Bokunoikinukiです。 あと数日で東北にキャンプツーリングに出発しようと思ってるのだが、 自転車で旅をするのを決めてから何かと自転車に乗るようになった。 ここ数日間毎日3,40km走っている。以前は30km走るだけでヒーヒー言っていたが、今は全…

1週間の自転車旅(キャンプツーリング)のために着々と準備!

どーもYuki@Bokunoikinukiです。 自転車で1週間くらい旅をしよう!と決めてからなんだかんだ2週間くらい経ってしまっている。 ただ、着々と準備は整ってきている。 自転車旅(ツーリングキャンプ)の準備 普通1週間旅をするならおっきいスーツケースを用意する…

音の編集!無料音楽編集ソフトaudacityでできるノイズの取り除き方を学ぶ!

macでも使える無料音楽編集ソフトaudacityで簡単にノイズ除去ができる!初心者でも楽々!

H2nというレコーダーを買った!iPhoneなどの録音とは質が比べ物にならない!

どーもYuki@Bokunoikinukiです。 最近H2nというハンディコーダーを買っていろんな身近な音を撮ることにはまっている。 ZOOM H2n】【p5】 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 15,000円くらいで買えるのだが、なかなかに音質がいい。 iPhoneなんかでも録音…

今年ディズニーでやりたいハロウィンコスプレ10選!!

ハロウィンといえば「コスプレ」!! 1年に1回仮装をして出歩たり、パーティーをしてもいい日である。最近日本では、ハロウィンも人気になってきて若者の間では、ブームになっている程である。 そんな、ハロウィンの期間ディズニーランド、シーに仮装してを…

世界一高価?!ねこのフンのコーヒー?!飲んでみると…

どーもYuki@Bokunoikinukiです。 数ヶ月前からドリップコーヒーにハマっていろんな豆を飲み比べて楽しんでいる。 ドリッパーは2つ買ったがこれがおすすめ!オシャレで高級感がある! カフェテリア コーヒードリッパー posted with カエレバ 青芳 Amazon 楽天…