ぼくの息抜き

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気ままな二人が記事を書くことで息抜きしていくブログ

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趣味・娯楽-スポーツ

夏はサーフィンじゃなくてこれ!スキムボード!!

夏といえば、海!海といえばサーフィン?いや違う!スキムボードというスポーツがおもしろい!

月額1万で体動かし放題!レスパスがすごい!本当にすごい!

昔ボクシングやっていた。あの時は筋肉痛で半端なかったのだが、最近めっきり筋肉痛になっていない。 もう一度ボクシングジムに通おうかと考えていた。そこでふと思い出したのが、レスパス。1年前くらいに知人におすすめされて頭の片隅に入っていた。 一度…

心拍数を測ると運動効率を最大化できる!心拍計のすすめ8/8更新

ランニングするときに心拍数は意識していますか?心拍数を測るとモチベーションも効率も上がるんです。